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Règles du taekwondo : coups, points et pénalités

Règles du taekwondo : aire de combat, coups autorisés, protections, points, gam-jeom et victoire. Les chiffres, fautes et sanctions sont rattachés au règlement de référence cité plus bas.

Règle rapide

But : Marquer plus de points par techniques autorisées ou gagner par arrêt. Mise en place : Les combattants s’équipent et se placent sur l’aire sous contrôle arbitral. Tour de jeu : Le combat se déroule en rounds avec coups de pied, poing autorisé au tronc et pénalités. À annoncer avant la partie : Expliquez les zones valables, les pénalités et les techniques interdites.

Fiche express avant de commencer

Préparation

  • Les combattants s’équipent et se placent sur l’aire sous contrôle arbitral.
  • Expliquez les zones valables, les pénalités et les techniques interdites.
  • Vérifiez l’aire de pratique, les équipements obligatoires et le format de l’épreuve.
  • En compétition, le règlement de la fédération, de la saison et de l’épreuve prévaut.

Version imprimable

Un mémo PDF court est disponible pour garder les points clés près de l’aire de pratique.

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Déroulement pas à pas

  1. Les combattants s’équipent et se placent sur l’aire sous contrôle arbitral.
  2. Le combat se déroule en rounds avec coups de pied, poing autorisé au tronc et pénalités.
  3. Les capteurs et juges attribuent les points selon la zone et la technique.
  4. Expliquez les zones valables, les pénalités et les techniques interdites.

Points, valeurs et règles clés

Résumé des règles essentielles
ÉlémentRègleRepère de lecture
ObjectifMarquer plus de points par techniques autorisées ou gagner par arrêt.Condition de victoire ou de fin.
Mise en placeLes combattants s’équipent et se placent sur l’aire sous contrôle arbitral.Configuration à vérifier avant le départ.
Tour de jeuLe combat se déroule en rounds avec coups de pied, poing autorisé au tronc et pénalités.Séquence centrale de la règle.
ScoreLes capteurs et juges attribuent les points selon la zone et la technique.Barème ou issue de la manche.
Point sensibleExpliquez les zones valables, les pénalités et les techniques interdites.Version ou exception à préciser.

Situations d’arbitrage à clarifier

Points d’arbitrage fréquents

  • Les coups au tronc et à la tête sont encadrés.
  • Les coups de pied rapportent souvent plus.
  • Les pénalités s’appellent gam-jeom.
  • Les protections électroniques peuvent compter les touches.
  • Les catégories de poids s’appliquent.

Format et règlement applicables

  • Initiation : l’encadrant peut adapter l’espace, la durée et l’intensité en conservant les règles de sécurité.
  • Loisir : annoncez clairement l’effectif, la durée, le score et les reprises avant le début.
  • Compétition : appliquez le règlement de la fédération et de l’épreuve concernées.

Décisions de référence et exemple vérifiable

En taekwondo WT, les techniques valables touchent les zones autorisées avec la partie du pied ou du poing prévue. Les protections électroniques assistent le score sans remplacer toutes les décisions des juges.

SituationDécision à appliquer
PlastronLes coups de pied et le coup de poing autorisé au tronc marquent selon le barème de la compétition.
TêteSeules les techniques de pied autorisées peuvent viser la zone tête.
RotationUne technique avec rotation peut recevoir une valeur supérieure si elle est reconnue.
Gam-jeomChaque pénalité attribue le point prévu à l’adversaire et peut décider le round.

Contrôle avant de jouer

  • Pousser, saisir, sortir ou tomber sont jugés selon leur contexte.
  • Un contact électronique non enregistré peut suivre une procédure vidéo limitée.
  • Les protections et techniques changent pour les catégories jeunes.

Exemple

Un athlète qui mène aux touches peut perdre le round après plusieurs gam-jeom : les pénalités font partie du score.

Périmètre : Le système par rounds, le départage et les valeurs exactes évoluent. Utiliser le règlement WT en vigueur pour l’épreuve.

Cas pratiques : appliquer la règle sans hésiter

En taekwondo de combat, la zone touchée, la technique utilisée et l’enregistrement électronique ou arbitral déterminent le score.

Un coup de pied atteint la tête

La technique doit toucher la zone valable dans les conditions de contrôle et de contact du règlement. Les points peuvent être enregistrés par les juges ou le système prévu. Une frappe interdite, après l’arrêt ou avec une mauvaise surface reste sanctionnable.

Le plastron ne marque pas

L’absence de signal électronique ne donne pas au combattant le droit d’arrêter l’échange. L’entraîneur utilise la procédure de contestation vidéo lorsqu’elle est disponible et autorisée. L’arbitre poursuit jusqu’au commandement d’arrêt. Le nombre de contestations et leur restitution après succès suivent le règlement de l’épreuve.

Les pénalités s’accumulent

Chaque gam-jeom attribue l’effet de score prévu à l’adversaire. Leur accumulation peut décider un round ou entraîner la défaite selon le règlement. Les combattants reprennent à la position indiquée après l’annonce, sans négocier la faute.

Approfondir : deux décisions qui changent la partie

Les points électroniques et les décisions des juges se complètent ; ils ne dispensent jamais l’arbitre de sanctionner une technique interdite.

Une rotation est revendiquée

Les points supplémentaires d’une technique retournée exigent que la rotation et la frappe répondent aux critères du règlement. Une simple demi-rotation après l’impact ne transforme pas le coup. Les juges ou la vidéo vérifient la séquence, tandis que le système électronique peut seulement enregistrer l’impact sur la protection.

Un combattant tombe après avoir marqué

La chute peut entraîner une pénalité même si la technique a marqué, sauf situation où elle résulte d’une action autorisée de l’adversaire ou d’une exception réglementaire. Les points et le gam-jeom sont traités séparément. Le combattant reprend uniquement au commandement après vérification de son état.

La tête est touchée avec le poing

En combat WT, la zone et les techniques de poing ou de pied ne rapportent pas de la même façon ; toutes les frappes à la tête ne sont pas autorisées. L’arbitre sanctionne une technique interdite même si le système ne l’enregistre pas. Le format pratiqué et la catégorie doivent être identifiés avant le combat.

Sources et version retenue

Cette synthèse présente les règles internationales applicables à la date indiquée. Une fédération nationale ou un organisateur peut adapter le format sans modifier les principes du sport.

Responsabilité éditoriale : fiche contrôlée par la rédaction Regles.com sous la direction de publication de Nicolas Belotti. Vérification éditoriale : . Les sources de référence et les limites de la version sont indiquées afin de rendre la réponse contrôlable et corrigeable.

Dernière vérification éditoriale : 2026-09-01. Fiche préparée par la rédaction Regles.com à partir des sources listées ci-dessus. La méthode de vérification et le traitement des variantes sont détaillés dans la ligne éditoriale. Pour une compétition, le règlement de la fédération et de l’épreuve prévaut.

FAQ

Combien de concurrents s’affrontent en Taekwondo ?

En Taekwondo, un combat oppose deux adversaires.

Quel est l’objectif décisif en Taekwondo ?

Marquer plus de points par techniques autorisées ou gagner par arrêt.

Comment le vainqueur est-il désigné en Taekwondo ?

Les capteurs et juges attribuent les points selon la zone et la technique.

Quelle règle doit être expliquée avant de pratiquer le Taekwondo ?

Expliquez les zones valables, les pénalités et les techniques interdites.

Quelle décision appliquer lorsqu’une rotation est revendiquée ?

Les points supplémentaires d’une technique retournée exigent que la rotation et la frappe répondent aux critères du règlement. Une simple demi-rotation après l’impact ne transforme pas le coup. Les juges ou la vidéo vérifient la séquence, tandis que le système électronique peut seulement enregistrer l’impact sur la protection.

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